Неге әйелдер аяқты айқастыра отыра алмайды

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 13:02

Неге әйелдер аяқты айқастыра отыра алмайды

Осы уақытқа дейін қоғамда көптеген айтылмаған ережелер сақталып келді, олар кезінде ұтымды негізге ие болған, бірақ қазір мүлдем мағынасыз болып қалды. Әйелдерге аяқты айқастыра отыруға тыйым салу оларға қатысты бола ма? Осы ережені этикет пен медицина тұрғысынан талдап көрейік.

Неге әйел қоғамда аяқты айқастыра отырмауы керек

Шындығында, қазіргі заманғы еуропалық этикет әйелдерге бұған мүмкіндік береді. Шынында да, көптеген адамдар оны талғампаз, тартымды, әсем деп санайды. Бұл қалып адамның демалуы туралы да айтады, сондықтан демалуды білдірмейтін мекемелерде: мектептер мен университеттерде, ғибадатханаларда, ауруханаларда әрдайым құпталмайды. Бірақ, тағы да, нақты және қатаң тыйым жоқ.

Кейіпкер Энн Хэтэуэй патша әдептілігіне машықтанған, бірақ фильмде көрсетілген этикет ережелерінің барлығы бірдей қоғамда жұмыс істемейді

Мұсылман қоғамдары басқа мәселе. Мұнда бір аяқты екіншісіне лақтыруды әңгімелесушіні сыйламау деп түсінуге болатын әдептіліктің әр түрлі ережелері қолданылады. Сондықтан, халықтың көп бөлігі ислам ережелерін ұстанатын елге келген кезде, бұл ұстанымнан бас тартқан жөн - сіз өзіңіздің жарғыңызбен таңқаларлық монастырьға бармаңыз.

Медициналық себептер - шындық пен миф

Тыйым салудың медициналық себептері арасында сіз шындықты ғана емес, алыпсатарлықты да таба аласыз. Айқас позаның нәтижесі:

• варикозды тамырлар. Кем дегенде, бұл әлі дәлелденбеген. Енді ғалымдар варикозды веналар бұл позициядан емес, аз қозғалатын өмір салтынан, артық салмақтан және жүктіліктен туындайды деп санайды;
• жамбас буынының зақымдануы. 1999 ж. Шамасында айқастырылған аяқтар ерте ме, кеш пе жамбас буынының «тозуына» әкеліп соқтырады, бұл барлық салдарлармен - жамбастың ауырсынуымен, «аяқтың аяқпен жүруімен», физикалық белсенділіктің төмендеуімен байланысты болатын медициналық миф пайда болды. Шын мәнінде, бұл олай емес - аяқтан аяққа позаның болуы бұл буынға зиян тигізбейді;
• позаның нашарлауы. Позицияға аяқты айқастырмай, орындықтың немесе орындықтың сапасы, жалпы өмір салты көбірек әсер етеді.

Кең таралған аңызға қарағанда, варикозды айқастырылған аяқтар тудырмайды.

Міне, айқастырылған аяқтардың нақты салдары (тек әйелдер үшін ғана емес):

• арқа ауруы. Әдетте, біздің омыртқа белде ойыс келеді. Біз аяқты айқастыра отырғанда, бұл табиғи ойыс керісінше қисық болады. Омыртқалардың бұл жағдайы біз үшін табиғи емес, сондықтан ұзақ уақыт бойы осы белдеуде ауырсыну сезінесіз. Жетілдірілген жағдайларда айқастырылған аяқтар омыртқааралық грыжаның дамуына ықпал етеді (бірақ негізгі себеп емес);
• қысымның жоғарылауы. Әзірге ғалымдар қан қысымы уақытша жоғарылағанын кросс аяқта отырғандардан тапты. Гипертонияның ұзақ мерзімді жоғарылауы немесе дамуы туралы ешқандай мәселе жоқ. Сондықтан, егер сіз төмен қан қысымымен ауыратын болсаңыз - біраз уақыт кросс отыруға тырысыңыз - жақында өзіңізді жақсы сезінуіңіз мүмкін;
• тромбтардың пайда болуы. Әрине, айқасқан аяқтың орналасуы қанның пайда болуына әкелетін негізгі және жалғыз фактор емес. Егер сізде қан айналымы проблемалары болса, бұл позициядан бас тартқан дұрыс. Аяқтардың бұл жағдайы қан айналымын баяулатады, бұл жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.

Аяқтарды айқастыра отырып отыру енді ерлерге де, әйелдерге де қолайлы. Бірақ денсаулыққа жағымсыз әсерлері туралы әрдайым хабардар болуыңыз керек.