Мазмұны:
- Ұйқы жарыстары қанша уақыт өткізіледі: рекордтар мен чемпионаттар
- Жеңу үшін ұйықтаңыз
- Ұйқылық жазбалар
Бейне: Ұйқылық жарыстар - чемпионаттар, рекордтар, спортшылар
2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 13:02
Ұйқы жарыстары қанша уақыт өткізіледі: рекордтар мен чемпионаттар
Өмірдің маңызды бөлігі ретінде ұйқы әрдайым зерттеушілер мен экспериментаторлардың қызығушылығын арттырады. Осы процестің ерекшеліктерін, оның ағзаға әсерін зерттеу барысында эксперименттердің, бақылаулардың құрғақ әдістері мен қызықты форматтары - байқаулар мен сайыстар қолданылуы таңқаларлық емес.
Жеңу үшін ұйықтаңыз
Испанияның дәстүрлі құндылықтарын қолдау күндізгі ұйқыға бәсекелестік түрінің пайда болуына себеп болды. Сиестаға деген сүйіспеншілік ұлттық мәдениетті сақтауды қолдайтын зерттеушілер мен белсенділердің қызығушылығын арттырды, сондықтан 2010 жылдың 14-23 қазаны аралығында олар осындай алғашқы шараны өткізуге шешім қабылдады. Ұйымдастырушылардың әлеуетті қатысушылар ақымақ болып көрінуден қорқады деген қорқынышына қарамастан, тәжірибеге күн сайын шамамен 50 адам қатысты.
Чемпионат Мадридтің Карабанчел ауданында, «Ислазул» ТК-де өтті. Күн сайын 20 минуттық 8 раунд өтті. Спортшылардың басты міндеті - тез ұйықтап, мүмкіндігінше ұзақ ұйықтау. Демалуға нақты өтуді дәрігер жүрек соғу жылдамдығын бақылау құралын қолдана отырып растады. Жарыс барысында қатысушылар жалпы ұйқының ұзақтығы, сыртқы түрі, қалпы, храптың болуы және көлемі бойынша бағаланды. Бұл жолы «сиеста королі» 62 жасар эквадорлық Педро Лопес болды, ол 20 минуттың 17 минутында ұйықтап, қатты дабыл қаққан - 70 дБ. Жеңімпаз 1 мың еуро алды.
Испаниядағы ұйқы чемпионаты кезінде адамдар сауда орталығының фойесінде дивандарда ұйықтайтын
Оқушыға шу бөгет болмайды
Эстафета Сеулде қолға алынды, онда алдағы емтихандарға белсенді дайындалып жатқан студенттер үшін Корея Сиеста чемпионаты өтті. Сайыстың мақсаты кімнің жақсы ұйықтайтынын анықтау болды. Қатысушылар демалып жатқанда, бақылаушылар өздерінің күштерін біртіндеп арттыра отырып, шуылға кедергі келтірді. Кім оянған болса, ойыннан шығып кетті. Жеңімпаз ештеңеден оянбаған Хан Хи Мин болды және ол символдық 46 доллар алды. Айтпақшы, барлық «спортшылар» бұл шараға қанағаттанды, өйткені олар сынақтардан өткенге дейін шаршаған түндерден кейін қалпына келе алды.
Ұйқылы маркетинг
Мұндай байқау идеясы әлемде тамыр жайып, кәсіпкерлердің қызығушылығын тудырды. Жарнамалық кампаниялар аясында Дубай мен Иркутскіде ең тәтті және ұзақ ұйықтауға арналған жарыстар өтті. Бірінші жағдайда жеңімпазға жайлы төсек, ал екіншісінде ортопедиялық матрацтар мен ақылды жастықтар уәде етілді. Иркутск чемпионатының рекордшысы 33 жасар Сергей Ханхунов болды, ол 20,5 сағат ұйықтады.
Ұйқылық жазбалар
Бұл саладағы керемет жетістіктер ұйықтап жатқан адамның қозғалмайтын күйінде ұзақ уақыт болуымен сипатталатын летаргиялық ұйқы сияқты құбылыстың арқасында мүмкін болды. Оның көзі жабық, органдар мен жүйелердің жұмысы соншалықты баяулайды, ұйықтаушы қайтыс болған адаммен шатастырылады. Сонымен қатар, летаргиядан шыққан адамдар сананың өздерінде қалатындығын жиі атап өтті, бірақ олар айналасында болып жатқан оқиғаларға ешқандай реакция жасай алмады.
Бұл бағытта үш рекордшы ерекшеленеді:
- Анна Свенпул 31 жылын летаргиялық ұйқыда өткізді, күйеуі қайтыс болғаннан кейін оған ұйықтады. Дәрігерлердің күмәнді көзқарасына қарамастан, әйел 50 жасқа толғанда дені сау оянды.
- Норвегиялық Августин Легард босанғаннан кейін денесі мен ақыл-ойын басқара алмай, осы күйге 22 жылын құлықсыз арнады.
- Днепропетровск облысының тумасы Надежда Лебедина отбасылық жанжалдан кейін летаргияға түсіп, 20 жыл бойы оянған жоқ. Осы уақытта оның күйеуі мен анасы қайтыс болып үлгерді, ал бес жасар қызы балалар үйінде болды.
Ұйқының ұзақтығы туралы менің жеке жазбам: 56 сағат. Бұған дейін физикалық және зияткерлік тұрғыдан екі күн жұмыс істеуім керек еді. Осындай ұзақ демалысқа қарамастан, ояту қалаған жеңілдіктерді бере алмады: мен қатты күйзеліп, депрессияға ұшырадым, бұл көбінесе күш пен мүмкіндіктер шегінде жұмыс істеуге байланысты. Егер сіз өмірде осындай сәттермен кездесіп, бір күннен артық есін жимастан ұйықтап жатсаңыз, режимді қайта қарау туралы ойлануыңыз керек. Сонымен қатар, ұзақ уақыт ұйқы, осы шектеулерден асып кету, эмоционалды күйзеліс пен депрессия туралы сигнал болуы мүмкін.
Бейне: ең ұзақ ұйқы және онсыз уақыт
Ұйқы жарыстарын зерттеушілер жиі осы құбылыстың ерекшеліктерін зерттеу үшін ұйымдастырады: маңызды ақпаратты ойын түрінде жинау оңайырақ. Осындай идеялар рекордшылар мен кәсіпкерлерді ерекше ұйқылық әрекеттер мен тәжірибелер жасауға шабыттандырады.