Ораза кезінде не істеуге болмайды

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 13:02

Ораза кезінде сенушілерге тыйым салынған 5 нәрсе

Ұлы Ораза - әрбір сенушінің өміріндегі ерекше уақыт. Біріншіден, бұл рухани өсу, иманның өсуі, дұға ету кезеңі. Бұл уақыт белгілі бір шектеулермен бірге жүреді. Ораза жемісті болу үшін ережелер мен тыйымдардың мағынасын түсіну керек.

Жануарлардың тамағын жеу

Оразаға қатысты негізгі шектеулер жануарлардан алынатын өнімдерді әдеттегі мәзірден шығару болып табылады. Православие оразасы христиан дінінен бас тартудың ең қатаң жүйелерінің бірі болып саналады - ол монастырлық асқа негізделген.

Ет пен басқа да кейбір өнімдерді тұтынуға тыйым салу ежелгі дәуірден бастап, монахтар да, шіркеуге сенетін қарапайым адамдар да артық тағамдарды жоюға тырысқан, сондықтан дәмді тағамдарды жеу азғыруы рухани көріністерден алшақтамауы керек.

Қазіргі сенушілерге арналған ережелер сәл жеңілдеді: мысалы, ораза ұстаудың белгілі бір күндерінде балық пен өсімдік майын жеуге болады, құрғақ тамақтану принципін ұстанбауға болады (термиялық өңделмеген тағамды жеу). Бұған ет пен құс еті, жұмыртқа, сүт өнімдері, нан өнімдерінің барлық түрлері кірмейді.

Ең бастысы, оразаның негізгі мағынасын есте сақтау керек: белгілі бір өнімдерді шектеу тек мақсат болмауы керек, ең бастысы - рухани компонент. Дәмді көкөністерден немесе теңіз өнімдерінен дәм тату ұсынылған кезде кафе мен мейрамханаларда «арық мәзірді» жиі кездестіруге болады. Бұл тастау керек шектен шыққандық.

Оразаны ұстау біздің күшімізде болуы керек: ет пен жануарлардан алынатын өнімдерді пайдалану балаларға, қарттарға, жүкті әйелдерге және денсаулығына байланысты қатаң диета ұстай алмағандарға берекелі.

Әдеттегі тамақ

Шамадан тыс тамақтану және көп тамақтану әдеті - өлімге әкелетін 7 күнәнің бірі - тойымсыздықтың көрінісі. Сондықтан диетадағы тағамдарды қайта қарау жеткіліксіз болады: сонымен қатар біз нені және қандай мөлшерде жейтінімізді ойлауыңыз керек.

Сіз шамадан тыс тамақтана алмайсыз, үстелді сәл аш қалдыру керек. Кейбір сенушілер күнделікті тамақтануды шектейді: мысалы, олар түскі немесе кешкі астан бас тартып, оларды жеңіл тағамдармен алмастырады.

Әрине, мұндай тамақтану жүйесі денсаулыққа зиян тигізбеуі керек: шамадан тыс фанатизм ас қорыту немесе зат алмасудың бұзылуына әкелуі мүмкін. Барлық шектеулер ақылға қонымды болуы керек.

Егер сіз күнделікті өмірде вегетарианец болсаңыз және еттің жетіспеуі әдеттегідей болса, әдеттегі мәзірден кез-келген басқа тағамдарды алып тастауға, қарапайым диетаға ауысуға және шектен шығудан аулақ бола аласыз.

Сондай-ақ, ораза диета емес екенін есте ұстаған жөн. Арықтау немесе денсаулықты жақсарту үшін оған жүгінбеу керек: сізге рухани дайындық пен өзін-өзі ұстаудың мағынасын түсіну қажет.

Алкоголь ішу

Алкогольді қалыпты ішу православие дінінде күнә емес, алайда ораза кезінде сіз кез-келген мас ететін заттардан бас тартуыңыз керек. Кез-келген күшті алкогольдік сусындарға, сыраға, коктейльдерге тыйым салынады. Шіркеу жарғысында тек бір рахаттану бар: аптасына бір рет, жексенбіде 150 миллилитрден аспайтын құрғақ шарап ішуге болады.

Масих болмау үшін көптеген христиандар шарапты сумен сұйылтады. Әрине, егер алкогольдік ішімдіктерден толық бас тартуға дайындық пен қабілет болса, мұны жасаған дұрыс.

Кез-келген ойын-сауық

Ұлы Ораза кезінде ешқандай рухани мағына бермейтін күнделікті көңіл көтеруден бас тарту керек. Сонымен, теледидар көруге, әлеуметтік желілерде уақыт өткізуге болмайды, ал Интернеттегі сайттардың тізімін тек жұмыс және білім беру ресурстарымен шектеу керек.

Сіз мерекелік кештерге, кештерге қатыса алмайсыз, кино мен театрға барудан бас тартқан жөн. Қасиетті музыкалық концерттер немесе христиан фильмдері сияқты оқиғаларға ерекше жағдай жасалуы мүмкін.

Ораза кезінде сіз қасиетті жерлерге қажылық сапарлардан басқа кез-келген саяхатты жоспарламауыңыз керек.

Сондай-ақ басқа шектен шықпау және үмітсіздік күнәсіне мойынсұнбау өте маңызды. Православие діни қызметкерлері ораза қуаныш болуы керек дейді, бұл жан үшін жарқын уақыт.

Бос уақыт ретінде сіз пайдалы әдебиеттерді, қолөнер бұйымдарын және қарапайым дене еңбегін оқуды таңдай аласыз - жасампаздық процесі адамның рухын байытады. Не істейтіндігіңізді мұқият қарастырып, оның қандай пайда әкелетінін үнемі өзіңізден сұраңыз.

Жаман тіл немесе қызғаныш

Тіпті көптеген сенушілер көбіне «күнделікті» деп аталатын күнәларға мән бермейді және оларды мойындаған кезде есінде жоқ. Ораза - сіздің мінез-құлқыңызды қайта қарауға және тіпті маңызды емес болып көрінетін құқық бұзушылықтарға мұқият болуға тамаша уақыт. Ешқандай жағдайда ант, ант және өсек айтуға болмайды.

Өзімізді ойлармен шектеу әлдеқайда қиын болуы мүмкін - біз күн сайын басқаларға ренжиміз, қызғаныш немесе ашуланшақтық сезінеміз. Осы сипаттағы әрбір ойға назар аударып, тәубеге келуге тырысу керек. Егер орынды болса, жағымсыз эмоциялар тудырған адамнан кешірім сұрау пайдалы: бұл сіздің мақтанышыңызды басқаруға көмектеседі.

Мұндай ұсақ-түйек нәрселерге назар аудару - бұл өзіңіздің жұмысыңыз бен рухани тазару жолыңыз.