Неге жалаңаш ұйықтай алмайсың, әсіресе әйелдер үшін

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 13:02

Неге жалаңаш ұйықтай алмайсың, әсіресе әйелдер үшін

Жалаңаш ұйықтай аласың ба деген сұрақтың нақты жауабы жоқ. Кейбір ақпарат көздері мұндай арман тіпті адам денсаулығына пайдалы дейді. Алайда, керісінше дәлелдейтін пікірлер мен белгілер бар.

Ежелгі ырым

Ежелгі Ресейде адамдарға жалаңаш ұйықтауға тыйым салатын ырым болған. Біздің ата-бабаларымыз ұйқы кезінде адам қара күштердің алдында ең қорғансыз болады, ал егер ол киімсіз болса, онда оның жанын алу оңайырақ болады деп сенген. Жалаңаш күйде ұйықтауға қатаң тыйым әділ жынысқа салынды, өйткені олар жындар үшін ең тартымды болып саналды, ал егер олардың біреуі әйелді ұнатса, ол оны оңай иемденіп, оның денесіне көшеді.

Логикалық себептер

Жалаңаш ұйқының қарсыластары өздерінің пікірлерін қорғау үшін көптеген дәлелдер келтіреді:

1. Төтенше жағдайлар. Егер пәтерде өрт немесе басқа төтенше жағдай орын алса, онда жалаңаш ұйықтап жатқан адамға киім іздеуге және киюге уақыт жұмсауға тура келеді.

2. Қолайсыздық. Басқа адамдармен бір пәтерде тұратын адамға түнде дәретханаға бару үшін әр уақытта киінуге тура келеді. Егер сіз мұны жасамасаңыз, сіз үйдегі көршілердің бірімен кездесіп, ыңғайсыз жағдайға түсе аласыз.

   

   Сіз түнде төсек жапқыштың өмірін сақтау үшін терлейсіз, барлық терді сіңіретін пижамамен ұйықтайсыз

3. Суық. Адам ұйықтаған кезде оның дене қызуы төмендейді. Сондықтан, күтпеген жерден түнде оянғанда, сіз қатты суық сезінесіз. Ал одан құтылу үшін ұйқыны бұзатын қосымша көрпе іздеу керек.
4. Гигиена. Төсек матасының адам денесінің жақын бөліктерімен байланысы кейбір ауруларды тудыруы мүмкін, әсіресе егер бұл бірінші сергектік болмаса. Күнделікті төсек жапқыш пен көрпені ауыстыратындар аз, ал іш киімдер күн сайын ауыстырылады.
5. Күтпеген сапарлар. Үй мүшелері бөлмеге қақпастан кіретін әдеті бар ма? Мұндай жағдайда жалаңаш ұйықтаудың қажеті жоқ. Шынында да, осылайша сіз өзіңізді ғана емес, сіздің жатын бөлмеңізге кенеттен еніп кете алатын адамды да ыңғайсыз жағдайға келтірдіңіз.
6. Төсек матасының сапасы. Егер төсек жапқышы сапасыз матадан жасалған болса, онда оның үстінде ұйықтау ыңғайсыз болады, әсіресе жалаңаш адамға.

Жалаңаш ұйықтаңыз ба, жоқ па, бәрі өздері шешеді. Біреу ұйқы кезінде өз денесінің толық еркіндігін сезіну үшін ыңғайлы, біреу үшін киім жетіспеушілігі белгілі бір қолайсыздықты тудырады. Сондықтан, бұл мәселені шешуде тек өз сезімдеріңізден бастаған жөн.