Неліктен сіз асқазанда ұйықтай алмайсыз, әсіресе жүкті әйелдер үшін

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 13:02

Шындық немесе аңыз: сіз неге асқазанда ұйықтай алмайсыз

Көптеген адамдар асқазанда ұйықтағанды ұнатады, бірақ бұл позицияда ұзақ уақыт тұру қажет емес салдар тудыруы мүмкін екенін тіпті түсінбейді. Кейбір сарапшылар барлық қорқыныштар мифтен басқа ештеңе жоқ деп санайды, ал басқа ғалымдар мүлдем басқа пікірде.

Неліктен асқазанда ұйықтай алмайсыз: тыйым салудың себептері

Асқазанда ұйықтамаудың басты себебі - бұл үлкен артериялардың қысылуымен байланысты қан айналымының бұзылу қаупі. Сонымен қатар, жатыр мойны аймағында осы қалыпта үнемі болған кезде бұлшықет пен қан тамырларының спазмы пайда болады. Адамда бұл жағдайда ми тінінің остеохондрозы мен гипоксиясының ықтималдығы артады.

Асқазанда ұйықтау мойын омыртқасының қысылуын тудырады

Егер мойын омыртқасында алғашқы деградациялық өзгерістер орын алса, онда дұрыс емес ұйықтау ауырсыну синдромын жоғарылатып, патологияның дамуына ықпал етеді. Мидағы қан айналымы нашарлайды, есте сақтау нашарлайды, зейіннің шоғырлануы төмендейді. Бұл жағдайда тыныс алу және жүрек мүшелері де қысылады, бұл осы жүйелерге жүктемені арттырады. Бұл, өз кезегінде, аритмия, тахикардия және астма пайда болуымен қауіпті.

Асқазанда ұйықтау әдеті мидың қан айналымын нашарлатуы мүмкін.

Асқазанда жиі болу әйелдерге арналған сүт бездерінің қатерлі ісіктерінің пайда болуына толы, бұл кеуде қуысының қысылуымен және тіндік ишемиялардың пайда болуымен түсіндіріледі. Жыныс аймағындағы аурулардың даму қаупі бірнеше есе артады, өйткені органдар тар жағдайда және қоректік заттар қан ағымымен қамтамасыз етілмейді. Ерлер үшін бұл репродуктивті жүйенің қауіпті бұзылуы, атап айтқанда: эрекциямен проблемалар туындауы мүмкін, сонымен қатар сперматозоидтардың сапасы да зардап шегеді.

Асқазанда тұрақты күйде болған кезде эрекциямен проблемалар пайда болуы мүмкін

Бұл поза балаларға зиянын тигізуі мүмкін. Осы себептерден басқа, нәрестелердегі асқазанда ұйықтау тыныс алудың кенеттен тоқтауын тудыруы мүмкін, өйткені нәрестелердегі кеуде қуысы қысылып, өкпе стресске ұшырайды. Сонымен қатар, осы қалыпта болу балада омыртқаның қисаюының пайда болуына толы. Мидың артерияларында қан ағымының нашарлауына байланысты қорқынышты түс көру ықтималдығы артады.

Баланы асқазанда ұйықтауға үйрету ұсынылмайды.

Жүкті әйелдер, басқалар сияқты, бұл әдеттің жетегінде кетпеуі керек. Бұл тек әйелдің өзіне ғана емес, болашақ балаға да қауіпті болуы мүмкін, өйткені бұл жағдайда ұрық қысылады. Бұл позиция жүктіліктің 5-ші айынан бастап өте қауіпті. Осы кезеңде ұрық белсенді түрде өсе бастайды, ал тұрақты қысым өмірлік органдар мен жүйелердің дамуының бұзылуына әкелуі мүмкін.

Мен асқазанда ұйықтағанды жақсы көремін, бірақ жақында мен осы күйде ұзақ тұрсам мойын мен бел аймағындағы ауырсыну күшейе түсетінін байқай бастадым. Алдымен мен остеохондроз кезінде дененің позициясы ерекше маңызды емес деп ойладым, бірақ, анықталғандай, сіз шалқаңызда жатқанда, бұл әлдеқайда жеңіл болады. Мен бұл әдеттен біртіндеп арыламын.

Мұның салдары болуы мүмкін

Егер сіз үнемі асқазанда ұйықтасаңыз, пайда болуы мүмкін салдар:

• бас аурулары;
• көру қабілетінің нашарлауы;
• қан қысымының жоғарылауы;
• көзішілік қысымның жоғарылауы;
• импотенция;
• жүрек жұмысындағы үзілістер;
• жалпы денсаулық жағдайының нашарлауы;
• әжімдер.

Егер сіз үнемі асқазанда ұйықтасаңыз, көз ішілік қысымның жоғарылауы мүмкін

Бұл позада невралгияның пайда болуы, сондай-ақ бұлшықет спазмы болуы мүмкін, бұл кейіннен омыртқа ауруларына әкеледі. Бел омыртқасының остеохондрозы бар адамдарда ауырсыну күшейеді, ал артқы жағында ұйықтау жағдайды жеңілдетеді және проблемалық аймақтың қозғалғыштығын арттырады. Ең қауіпті нәтиже бедеулік болуы мүмкін, бұл ерлерге де, әйелдерге де бірдей әсер етеді.

Неліктен асқазанда қалып қою зиянды - видео

Сарапшылардың барлық дәйектерін қорытындылай келе, асқазанда ұйықтау денсаулықтың бірқатар проблемаларын тудыруы мүмкін деген қорытынды жасауға болады. Жаңа аурулардың пайда болуымен қатар созылмалы аурулардың өршуі байқалады. Сонымен бірге кез-келген жастағы және жыныстағы адамдар зардап шегеді. Өзіңізді қауіпті салдардан қорғау үшін бұл әдеттен уақытында бас тарту ұсынылады.