Вегетариандық және вегетариандық: айырмашылығы неде

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 13:02

Вегетариандықтарға қарсы вегетариандар: айырмашылықтар бар ма?

Етті жейтіндер мен тірі тіршілік иелерін қорғаушылар арасындағы тамақтану даулары бір жылдан астам уақыттан бері жалғасып келеді. Жануарлардан алынатын тағамнан бас тартуды қорғаушылар да көптеген топтарға бөлінетінін бәрі біле бермейді. Олардың ішіндегі ең көп және танымал - бұл вегетариандықтар мен вегетариандықтар.

Вегетариандықтардың вегетарианшылардан айырмашылығы

Ұқсас тамақ дақылдарының осы өкілдерінің арасындағы ортақ тармақтардың бірі - жануардың зорлық-зомбылықпен өлуі нәтижесінде алынған ет өнімдерін жеуге бас тарту. Сонымен қатар, мұндай тағамға сүтқоректілердің еті ғана емес, балық пен теңіз өнімдері де кіреді. Сонымен қатар, ұнтақталған сүйектерден, шеміршектен және жануарлардың терісінен алынған желатині бар тағамдар диетадан шығарылады. Сондай-ақ, күйіс қайыратын сүтқоректілердің асқазандарынан алынған бүйрек негізіндегі ірімшіктерге тыйым салынған.

Етсіз диеталардың ізбасарларына лакто-ово вегетариандары, ово-вегетарианшылар және лакто-вегетарианшылар жатады. Бірінші топтың өкілдері өсімдік тағамдарынан басқа, эмбриондар, бал және сүт өнімдері жоқ құс фабрикаларының жұмыртқаларын жейді. Ово вегетариандары көкөністер мен жемістерден басқа, рационға тек жұмыртқаны қосады. Лакто вегетарианшыларына үстелге өсімдік тағамдары мен сүт өнімдері жатады.

Вегетариандық диеталар, вегетариандық диеталардан айырмашылығы, сүт өнімдері сияқты жануарлардан алынатын өнімдерден тұруы мүмкін

Жоғарыда аталған топтар вегетарианшыларға жатады, бірақ тек өсімдік қоспаларын жейтіндер, оған ара-тұра бал қосып отыратындар - вегетарианшылар. Айтпақшы, олардың арасындағы айырмашылық тек тамақтануда емес. Көбінесе вегетарианцы жануарларды жеуге бас тартпайды, сонымен қатар қарсы болады:

• тіпті жүннен жасалған киім кию, ал вегетариандықтар тек былғары мен жүннен жасалған заттарды қабылдамайды;
• есірткіні жануарларға сынау;
• үй жануарларын пәтерлерде және үйлерде ұстау, өйткені бұл табиғи емес тіршілік ету ортасы;
• хайуанаттар бағында жануарларды ұстау және оларды циркте көрсету.

Кездесуде мен бұрынғы сыныптасымды күйеуімен кездестірдім. Шынымды айтсам, олардың өте келбетті келбеті маған қатты әсер етті - екеуі де өте нәзік және мөлдір болып көрінді. Біртіндеп қарым-қатынас барысында мен бес жыл бойы олардың вегетарианшылар болғанын білдім. Айтпақшы, олар бірдей уақыт ішінде баланы жүкті етуге тырысады, бірақ, мүмкін, мұнда ешқандай қарым-қатынас жоқ.

Жалпы алғанда, сіз вегетариандық немесе вегетариандық бола алатындығыңыз анық, бұл көптеген себептер бойынша - салауатты өмір салтын ұстану, бұрынғы үйлесімділікке оралуға деген ұмтылыс, жануарларға деген сүйіспеншілік және т.б. Бірақ сіздің мотивацияңызға қарамастан, диета теңдестірілген болуы керек және сіздің денсаулығыңызға нұқсан келтірмеу үшін ағзаға қажетті заттарды қосу керек екенін ұмытпаңыз.