Хош иісті шайға арналған 7 пайдалы шөп

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 13:02

Шайға қосылатын 7 хош иісті шөптер

Хош иісті шөп шайы дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Оны дайындауға арналған көптеген рецепттер бар. Дегенмен, кез-келген шөптен жасалған инфузия күшті терапевтік агент болып табылатындығын есте ұстаған жөн, демек оның қарсы көрсетілімдері бар. Сондықтан оны мөлшерде қолдану керек, оған дейін дәрігермен кеңесу керек.

Жалбыз

Шайға ең кең таралған сергітетін шөптердің бірі. Жалбыз қосылған хош иісті сусын ересектерге де, балаларға да ұнайды. Оның үстіне, ол емдік қасиеттерге бай.

Жалбыздың артықшылығы - асқазан сөлінің қышқылдығын азайту, қабыну мен ауырсынуды жеңілдету, ас қорыту жолдарының жұмысын жақсарту және вазоспазмның алдын алу. Сондай-ақ жалбыз қосылған ыстық сусындар суық тиюге, мигреньге және жүрек-қантамыр жүйесі ауруларына пайдалы.

Мелисса

Лимон бальзамы керемет хош иісті шай дайындайды, ал шөптің өзі көптеген пайдалы қасиеттерге ие. Маңызды компонент - мелисса эфир майы.

Осы өсімдік қосылған ыстық сусындар иммунитеттің жоғары деңгейін сақтауға, тыныс алу жүйесі мен қан қысымын қалыпқа келтіруге көмектеседі. Лимон бальзамының жапырақтары бар шайлар тыныштандырады және ұйқысыздықпен күресуге көмектеседі.

Лаванда

Ең хош иісті өсімдіктердің бірі. Қайнату үшін гүлдер мен жапырақтардың екеуін де қолдануға болады.

Сонымен қатар, лаванда босаңсытады, ұйқының сапасын жақсартады және ұйқысыздықпен күреседі. Түймедақпен бірге ол бактерияға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттерге ие.

Монарда

Бұл өсімдіктің бергамот хош иісі бар. Жапырақтары да, гүлдері де қайнатуға жарамды. Пайда болған қызыл қызыл ыстық сусынның дәмі көптеген таныс Эрл Грейді еске түсіреді.

Егер сізде асқазан проблемалары болса, онда монарда қосылған шай пайдалы болады. Монарда сонымен қатар қабынуға қарсы керемет қасиеттерге ие.

Тимур

Бұл шөптен жасалған тұнбалар өте дәмді, сондықтан көптеген адамдар оларды жақсы көреді. Халық арасында шаймен тимьянмен ішу адамның бойындағы жаман энергияны кетіреді деп сенеді.

Құрамында эфир майы бар, сондықтан ыстық тимьяндық сусындар суықта жақсы жұмыс істейді және вирусқа қарсы, қақырық түсіретін және диуретикалық қасиеттерге ие. Сонымен қатар, осы шөп қосылған шай көңіл-күйді жақсартады және сергектікке серпін береді. Тимьян сонымен қатар ісіктерді жою және жараларды емдеу үшін қолданылады.

Шалфей

Қайнату үшін сіз жапырақтарды ғана емес, гүлдерді де пайдалана аласыз. Шалфей антисептикалық және вирусқа қарсы қасиеттерімен ерекшеленеді.

Дегенмен, оның денеде жиналуға ұмтылатындығын есте ұстаған жөн, ал жиі қолданған кезде дозаланғанда пайда болуы мүмкін.

Календула

Пайдалы тағы бір өсімдік. Осы гүлдермен хош иісті шай аурудың барлық спектріне көмектеседі: асқазан-ішек жолдары, жүрек-қан тамырлары аурулары, жүйке аурулары және ұйқының бұзылуы.

Сонымен қатар, календуладан майлар мен инфузиялар дайындалады, олар күйіп қалу, кесу және суық кезінде шайған кезде қолданылады.