Fly Lady жүйесі: үй жинаудың негізгі принциптері, неден бастау керек, аудиторлық жолды қалай толтыру керек және басқа да ұсыныстар + шолулар, фотосуреттер мен бейнелер

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-17 22:38

Үйді тазарту жүйесі Fly Lady (FlyLady)

Мүмкін, көптеген адамдар үшін «тазарту» сөзі үмітсіздік пен меланхолияны тудырады, ал «жалпы тазалау» тіркесімі жай ғана үмітсіздікке әкеледі, әсіресе егер мұндай шара демалыс күндеріне жоспарланған болса. Көбіне сіз болашақты және еріксіз жағдайды ұмытып, қашықта, қашықта жүргіңіз келеді, ол жерде таза және жайлы, ал қараусыз қалған үйдің көрінісі үрей тудырмайды. Үйді аптасына жеті күн бойы жұмсамай-ақ, оны қалай жинап, оны күтіп ұстауға болады? Босаңсып, идеалды хостеске қалай айналуға болмайды (ең болмағанда көзге арналған)? Сіз Fly Lady үйді жинау жүйесімен танысу арқылы қойылған сұрақтарға жауап ала аласыз және оларды өз өміріңізде қолдануға тырысыңыз.

Мазмұны

• 1 Fly Lady үйді жинау жүйесі: кім, қашан және қандай мақсатпен келді? Оның жалпы және жағымсыз жақтары қандай? Бұл кім үшін?

  • 1.1 Жалпы артықшылықтар
  • 1.2 Кемшіліктер
  • 1.3 сәйкес келеді
• 2 принциптер

• 3 Жүйе бойынша жұмысты ұйымдастыру: неден бастау керек? Қажетті заттар

  • 3.1 Аудиторлық із

    • 3.1.1 Апталық жұмыс жоспары
    • 3.1.2 Күнделікті жұмыс
    • 3.1.3 аймақтар
    • 3.1.4 Апталық тазалық сағаты
    • 3.1.5 Телефондар мен мекен-жайлар
    • 3.1.6 Мәзір
    • 3.1.7 Шабыт парағы
  • 3.2 Неден бастау керек?
  • 3.3 Нақты аудиторлық жолдан алынған беттер үлгісі
  • 3.4 Инновациялық идеяның өнімділігі туралы бейне
  • 3.5 Аудиторлық жолды жазуға арналған кеңестер
• 4 Осы жүйені қолданған әйелдердің әртүрлі жауаптары

Fly Lady үйді жинау жүйесі: кім, қашан және қандай мақсатпен келді? Оның жалпы және жағымсыз жақтары қандай? Бұл кім үшін?

Fly Lady House тазарту жүйесі

1999 жылы Америкада үй шаруасындағы әйел Марла Скилли үйді күтіп-баптаудың түрлі әдістерін қолданып, нәтижесіз аяқтап, өзін-өзі дамытуға шешім қабылдады. Саяхат басындағы негізгі мақсаттар:

• үйді ретке келтіру,
• осы тәртіпті сақтауды үйрену,
• өзіңізді үлкен тапсырмалармен қорқытпаңыз.

Басты идея: бәрін бірден басып алмау, хаосты нүкте бойынша, яғни белгілі бір ретсіз аймақтан сұрыптауды бастау және бүкіл күнді тазалыққа жұмсамау, бірақ өте аз уақыт бөлу - Күніне 15 минут жеткілікті. Алғашқы алты айда жүйе өзінің бастапқы түрін қалпына келтірді, онда «күнделікті», «ыстық нүктелер», «апталық тазарту жоспары», «аймақтар бойынша тазарту» деген ұғымдар пайда болды. Кейінірек Марла Скилли өзінің өнертабысымен өзінің блогында бөлісті, ал 2001 жылы осы аттас сайт құрылды, ол әлі күнге дейін әлемдегі ең танымал сайттардың бірі болып табылады.

Жалпы артықшылықтар

Сонымен, бұл үйді тазалау жүйесінің бірнеше артықшылығы бар:

• Бұл үйдегі заттарды ретке келтіруге және оны сақтауға көмектеседі.
• Өзін-өзі басқаруға үйретеді.
• Жүйе бәрін бақылауда ұстауды жеңілдетеді (тек үй шаруашылығында ғана емес).
• Жүйені құрудың бастапқы мақсаты үй шаруашылығында тәртіпке келтіру болғанымен, соңында FlyLady бүкіл өмірді жақсартуға көмектеседі.

кемшіліктер

Жүйені жасаушы американдық, сондықтан кейбір сәттер өздерінің үлкен үйінің шеңберінде ойлауға дағдыланбаған ресейлік хостесстер үшін үрей тудырады. Кемшіліктер келесі тармақтарды қамтиды:

• Марла Скилли Америкада өз үйінде тұратындықтан, кейбір сәттерде, мысалы, пәтерді аймақтарға бөлу кезінде ресейлік үй шаруасындағы әйелдер көзді бейімдеуі керек.
• Ресейліктерге арналған «жұмыс киімдеріне» қойылатын ерекше талаптар көпшілікті алаңдатады. Жұмыс киімдері ұқыпты көріністі білдіреді, онда сіз кез-келген уақытта қонақтармен және шілтерлі аяқ киіммен кездесуден ұялмайсыз. Ресейде, әрине, үйде аяқ киіммен жүру дәстүрі жоқ, сондықтан оны толық түсінбегендердің көбін мұндай таңқаларлық талап таң қалдырады, оларды негізінен жай ғана жіберіп алуға болады.
• Жүйенің міндетті нүктесі - аудиторлық ізді сақтау, бұл сәтте көпшілікті мазалайды және жұмыс басталмай тұрып қалады.
• Бұл жүйені сіздің өміріңізде қолдану үшін бұл көп уақытты алады, жұмыс біртіндеп жүруде, сізге ең болмағанда шыдамдылық қажет, оған көпшілік жетіспейді.
• Жүйе таңертең, күндіз және кешке белсенді болуға арналған, сондықтан көптеген үй шаруасындағы әйелдер оны өз өмір салтына бейімдей алмайды.

Бұл кім үшін

Автордың айтуынша, кез-келген жұмыспен айналысатын әйел FlyLady-ге бейімделе алады, өйткені жүйе өте икемді. Алайда, шолуларға сәйкес, кешке үйге келіп, таңертең жұмысқа кететін жұмысшы әйелдер физикалық тұрғыдан мұндай өмір салтына бейімделе алмайды деген қорытындыға келуге болады. Сондықтан жұмыс істемейтін үй шаруасындағы әйелдерге, декреттік демалыстағы әйелдерге, таңертең, түстен кейін және кешке үйде отырғандарға режимді тереңірек қарастырып, ене бастайды. Декреттік демалыстағы аналар әрдайым балалармен немесе тазалықпен айналысады, Fly Lady жүйесімен сіз тазалықты барынша азайтуға тырысып, балаларға, күйеуге және, әрине, өзіңізге көп уақыт бөлуге тырысыңыз.

Жұмыс істейтін әйелдер жүйені бейімдей алады, одан пайдалы нәрсені алады және өзінің бос емес өмірінде сәтті қолдана алады, мысалы, «ыстық нүктелер». Бұл үйдегі негізгі былықтар жиналатын орындар. Бұл «ыстық нүктелерді» анықтау керек, содан кейін күніне бір рет бес минут ішінде оларға назар аудару керек. Мұндай жұмыс үстіндегі тазартуға тіпті бос емес әйел де қабілетті.

Марла Скилли өз жүйесін жаңа ұпайлармен толықтыра отырып біртіндеп дамытты. Сондықтан, ол бәріне кішкентайдан бастау керек екенін және басында өзін қорқытпау керектігін айтады.

Қағидалар

Марла Скиллидің өзі принциптерді атап көрсетпеген; бұл, мүмкін, FlyLady жүйесімен танысу басталатын алғашқы қадамдар.

1-қағида. Ас үйдегі раковинаны тазалаңыз

Бір нәрседен бастау керек болғандықтан, жүйенің авторы барлығын ас үйдегі жұмыс раковинасын жылтыратуға шақырады. Интернеттен тіпті арнайы авторлық рецепт таба аласыз. Осыдан кейін, раковинаның тазалығы үнемі сақталуы керек, яғни күн сайын оған назар аударыңыз.

2-қағида: Күн сайын жұмысқа кірісу: тәртіпке келу

Оянғаннан кейін және гигиеналық процедуралардан кейін сіз өзіңізді киіп, кружевной аяқ киім киюіңіз керек. Бұл формада сіз үшін жылы төсекке оралу қиынырақ болады. Көтеріл! Бізді керемет істер күтіп тұр!

3-қағида. Рәсімдерді енгізіңіз (таңертең, түстен кейін, кешке)

Мүмкін, сізде әлі күнге дейін таңертеңгілік және кешкі рәсімдер бар, бұл режимде олар «күнделікті» деп аталады? Оларды жазыңыз, ойланыңыз, қосыңыз. Мысалы, енді ас үйдегі раковинаны жууды күнделікті жұмысыңызға қосыңыз, ол енді әрдайым сізбен бірге жарқырап тұруы керек. Таңертеңгілікке біз әдемі киім мен шілтерлі аяқ киім қосамыз.

4-қағида. Қажет емес заттарды лақтыру

Күн сайын қажет емес заттарды лақтырып тастаңыз. Марла Скилли күніне 27 затты лақтырып тастауға кеңес береді, олар тек үйде қоқыс шығарады, үй кеңістігін ұйымдастыруға кедергі келтіреді. Ең дұрысы, қоқыс тастау 15 минуттан аспауы керек.

5-принцип. Заттарды үнемдемеңіз

Пәтердің «былықтарын» жеңілдету үшін, қажет емес, бірақ сіздің ойыңызша, өте қажет заттарды, мысалы, шыны банкалар, полиэтилен жәшіктер, азық-түлік пакеттерін үнемдеуге тырысыңыз. Дәл сол жаңа затты сатып алу арқылы бір ескі заттан арылуға тырысыңыз.

5-принцип. Аймақта жұмыс күніне 15 минут

Үйіңіздің кеңістігін аймақтарға бөліңіз, мысалы кіреберіс, ас үй, ванна бөлмесі, дәретхана, бөлме. Бір аптаны аумақты тазартуға арнаңыз. Осы аптада, белгіленген күндері, аймақты күніне 15 минуттан артық емес тазалаңыз, артық жұмыс жасамау үшін таймер орнатыңыз!

6-принцип. Ыстық нүктелер

Ыстық нүктелер - бұл сіздің үйіңізде қоқыс көп жиналатын орындар. Мысалы, дәліздегі тумбочка, қонақ бөлмесіндегі немесе жатын бөлмесіндегі кофе үстелі. Үйіңізден ыстық нүктелерді тауып, оларды реттеп, күн сайын тәртіпті сақтаңыз. Күн сайын 5 минуттан аспайтын «ыстық нүктелермен» айналысыңыз.

7-қағида. Үйдегі бата - аптасына 1 сағат

Үйге береке - бұл дивандардың астына кірмей, шкафтарды итермей-ақ үйреншікті тазалау. Шаңды сөрелерде және лас едендерде жүруді аптасына бір сағатта жасауға болады, егер сіз күн сайын біраз уақыт бөлсеңіз. Аптаның бір күнін үйде бата алуға бөліңіз, бірақ демалыс күнін емес!

8-қағида. Аз-аздан бастаңыз

Барлық пәтерді бірден тазалаудан бастамаңыз. Біз өзімізді қорқытпау үшін сәл бастаймыз.

9-қағида: Перфекционист болмаңыз

Барлығын мінсіз етуге тырыспаңыз, бәрінен бас тарту өте оңай. Біз мұны мүмкіндігінше жасаймыз.

10-қағида. Аудиторлық із

Әрбір «ұшатын ханымға» журнал қажет. Онда сіздің күнделікті және апталық кестеңіз бар. Барлық тәртіптер, аймақтарға бөлу, аптаның мәзірлері, маңызды телефондар және жігерлендіретін сөз тіркестері. Бұл сіздің өміріңізді неғұрлым жүйелі және реттірек етеді.

11-принцип. Демалыс күндері

Демалыс күні отбасыңызбен, жақындарыңызбен және достарыңызбен демалыңыз. Күш пен қуат жинаңыз.

Жүйе принциптеріне сүйене отырып, сіз тазартуға күніне қанша уақыт жұмсау керектігін есептей аласыз.

Таңертең, түстен кейін, кешкі режим - 20 + 20 + 20 = 60 минут;

Аймақтағы жұмыс - 15 минут;

Қоқыс тастау - 15 минут;

«Ыстық нүктелерді» сөндіру - 5 минут.

Күні бойы FlyLady-ге арналған ең көп уақыт 1 сағат 35 минутты құрайды. Көптеген адамдар қоқыс және ыстық жерлерді күнделікті өмірге қосады, содан кейін бұл кем дегенде 1 сағат 15 минутты құрайды.

Үйде бата беруге арналған күні жүйе максимум 2 сағат 20 минутты алады.

Жұмысты жүйеге сәйкес ұйымдастыру: неден бастау керек? Қажетті заттар

Жүйе арқылы өмірге бірден ену үшін сіз «өту рәсімін» өтуіңіз керек: ас үйдегі раковинаны жарқырағанша жуыңыз.

Аудит журналы

Болашақта барлық әрекеттер өздерінің аудиторлық ізін құруға әкеледі. Журнал сіздің Fly Lady жүйесіндегі барлық жұмыстарыңызды жинақтайды және жүйелейді. Бұл әр «ұшатын ханымның» жеке күнделігінің бір түрі. Оның жасалу жолында қатаң шеңбер жоқ. Бастапқыда сақиналардағы кәдімгі папка файлдармен жұмыс жасайды, ал жүйенің ырғағына еніп үлгергендер аудиторлық іздеуді құра алады.

Жаңадан бастаушыларға арналған Fly Lady бақылау тізімі

Diy Fly Lady бақылау журналы

Алайда журнал нақты құрылымға ие. Кез келген аудиторлық ізде келесі бөлімдер болуы керек:

Апталық жұмыс жоспары

Апталық жұмыс жоспары кестеге немесе әр күнге арналған жұмыстар тізіміне ұқсайды, мұнда қандай тапсырмалар орындалатын күн белгіленеді. Сіз жаңа жобаларды түзетіп, қосып, бір апта ішінде жобадан бастай аласыз және өңдей аласыз. Немесе сіз форумдардан немесе әлеуметтік желілерден біреудің мысалын пайдаланып, кейінірек оны өзіңіз үшін түзете аласыз.

Күнделікті

Күнделікті жұмыс - бұл таңертең, түстен кейін және кешке үйдегі күнделікті жұмыс, сіз оны әдетке айналдыруға тырысыңыз. Біз күнделікті өмірді таңертең, күндіз және кешке бөлеміз. Біз оны 20 минутқа бөлдік. Яғни, бір күнде сіз өзіңіздің күнделікті өміріңізге бір сағаттан артық уақыт алмауыңыз керек. Біз күннің әр уақытына арналған күнделікті тапсырмалардың тізімін жасаймыз. Үй жұмыстарының мысалдары:

Таңертеңгілік тәртіп:

• біз өзімізді ретке келтірдік;
• еске салғыштарды оқу;
• төсек жасау;
• біз бухгалтерлік журналды қарастырамыз;
• жууға қойыңыз.

Күнделікті шаруа:

• қоқыс тастау;
• ыстық нүктелер.

Кешкі тәртіп:

• Біз раковинаны тазартамыз, жақсырақ жылтыратамыз;
• Ертеңгі күнге киім дайындау;
• Түскі және кешкі асты ертеңге жоспарлаймыз;
• Біз кірді іліп қоямыз;
• Біз ұйықтауға уақытында барамыз.

Аймақтар

Біріншіден, біз сіздің үйіңіздің кеңістігін аймақтарға бөлеміз. Мысалы, мысалы:

• 1 аймақ: кіреберіс залы, дәліз;
• 2 аймақ: ас үй;
• 3 аймақ: Ванна мен дәретхана;
• 4 аймақ: жатын бөлме
• 5 аймақ: қонақ бөлмесі;
• 6 аймақ: балалар бөлмесі.

Пәтеріңіздің кеңістігін аймақтарға бөлгеннен кейін, әрқайсысы үшін күніне 15 минут ішінде бір аптада орындауға тырысатын тапсырмалардың тізімі жасалады. 2-аймақ үшін жұмыс тізімінің (бақылау тізімінің) мысалы кесте түрінде көрсетілген:

2-аймақ. Ас үй

Шаңды сүртіңіз

Мультипісіргішті сүртіңіз

Пешті тазалаңыз

Пешті сүртіңіз

Микротолқынды пешті сүртіңіз

Тоңазытқышты сүртіңіз

Сорғышты тазалаңыз

Басқа тұрмыстық техниканы сүртіңіз

Терезе сөрелерін сүртіңіз

Жұмыс бетін сүртіңіз

Еденді сыпыру

Еденді сүртіңіз

Ыстық жерлерді бөлшектеңіз

Өнімдер арқылы өтіңіз

Көкөністер сөресін жуыңыз

Өрмекті алып тастаңыз

Шкафтың алдыңғы бөліктерін сүртіңіз

Терезелерді жуыңыз

Ыдыс-аяқтарды орналастырыңыз

Қоқысты шығарыңыз

Дәмдеуіштерді жинап алыңыз

Сөрелерді тазалаңыз

Абажурды сүртіңіз

Шаңды сүртіп, гүлдерге су құйыңыз

Апта сайынғы тазалық сағаты

Апталық жоспарда «пәтер батасына» бір күн бөлінген. Бұл бөлімде сіз сол сағатта жасалатын істердің тізімін жасайсыз. Бұл күні сіз зонада жұмыс істемейсіз, бірақ сіз барлық күнделікті рәсімдерді (күн тәртібін) сақтайсыз. «Батаға» бүкіл бір сағатты бөлу мүмкін емес болғандықтан, жұмыс бірнеше күн бойы шашырап кетуі мүмкін. Бұл жұмыс істейтіндерге және декреттік демалыстағы аналарға қатысты.

Пәтер баталарына арналған істер тізімінің үлгісі:

Апта сайынғы тазалық сағаты

1. Бөлмелердің ортасында еденді сорыңыз, сыпырыңыз немесе сүртіңіз (біз жиһазды қозғамаймыз, бұрыштарға тигізбеңіз, мұны зоналарда жұмыс істеген кезде жасауға болады).

2. Ашық жерлерде шаңды сүртіңіз.

3. Қажет емес журналдардан, газеттерден, парақшалардан арылыңыз.

4. Төсек маталарын ауыстырыңыз.

5. Есіктер мен айналарды сүртіңіз.

6. Қоқыс жәшігінен қоқысты алыңыз, пакетке салыңыз және қоқысқа дайындалыңыз.

Телефондар мен мекен-жайлар

Мұнда сіз әрқашан қолыңызда болатын жеке анықтамалық кітабыңызды жасайсыз.

Мәзір

Апталық мәзір жоспары жасалады, қажетті өнімдерге қол қойылады. Бұл мәзір сауда жасауға ыңғайлы.

Шабыт парағы

Мұнда әртүрлі дәйексөздер мен мақал-мәтелдерді жаза аласыз. Көбісі бұл бөлімге Fly Lady-дің 11 өсиетін қояды.

Аудиторлық із біртіндеп жасалады. Біреудің жағдайына бейімделгеннен гөрі, өзіңіз жасағаныңыз жақсы. Ресми сайтта және форумдағы әлеуметтік желілерде дайын аудиторлық жолдардың мысалдары келтірілген, кейбіреулерін электронды түрде жүктеуге болады.

Неден бастау керек?

Бастамас бұрын, жүйе сіздің өміріңізді қиындатпай, жеңілдетуге арналғанын түсінуіңіз керек. Мұны есте сақтаңыз. Осы режиммен өмір сүре бастаған кезде оны асыра алмаңыз. Барлығы өте біртіндеп қозғалсын! Төменде келтірілген тізімді сіз бір айда, мүмкін бір жылда жүзеге асыра аласыз. Бұл қалыпты жағдай. Сізді ешкім асықтырмайды.

Процедура келесідей:

1. Күнделікті жұмысыңызды қалыптастырыңыз - бұл сіздің күнделікті жұмысыңыз.
2. «Ыстық нүктелер» туралы шешім қабылдаңыз.
3. Үйді аймақтарға бөліңіз.
4. Әр аймақта істер тізімін (бақылау тізімін) жасаңыз.
5. Өзіңіздің апталық жоспарыңызды жасаңыз немесе мысал келтіріңіз.
6. Сіздің жоспарыңызға сәйкес өмір сүріп, әрекет ете бастаңыз.

Fly Lady-дің 11 өсиетін ұмытпаңыз:

Егер сіз өзіңіздің аптаңызды әрең жоспарлай алсаңыз, сізге алғашқы кезде нұсқау болмаса, қиын болады, демек, Интернетте жаңадан бастаушыларға раковинаны жуғаннан бастап аудиторлық із жасауға дейінгі егжей-тегжейлі ақпарат бар. Сондай-ақ, әлеуметтік желілерде осы аптада тазалық жұмыстары қай аймаққа арналғаны туралы ақпарат бар. Жаңалықтарға жазыла отырып, сіз аймақтағы істер туралы ақпаратты күніне 15 минут ішінде аласыз. Бірақ бұл ақпараттың барлығы сіз үшін жеке құрастырылған толық аудиторлық ізді алмастыра алмайды.

Жаңадан бастаушыларға арналған бірнеше пайдалы кеңестер:

1. Саяхаттың басында апталық жұмыс жоспарын құрған кезде шашыранды тазарту (күнделікті режимнен басқа) барлық жұмыс күндерінде болмайды.
2. Тізімдегі қарапайым нәрселерге балаларыңыз бен күйеуіңізді қатыстырыңыз.
3. Өзіңіз туралы ұмытпаңыз, сіз өзіңізді жақсы көруіңіз керек! Өзіңізді жақсы көңіл-күймен демалдырыңыз және қуаттаңыз.

Нақты аудиторлық жолдан алынған беттердің үлгісі

Үйге береке

Бөлім: шабыт

Кешкі тәртіп: мысал

Апталық жұмыс жоспары: мысал

Таңертеңгілік: мысал

Инновациялық идеяның өнімділігі туралы видео

Аудит бойынша кеңестер

Осы жүйені қолданған әйелдер туралы әртүрлі пікірлер

Fly Lady үйді жинау жүйесі бүкіл отбасының үй шаруашылығын ұйымдастыруға көмектеседі. Бұл үй иесінің өмірін жеңілдетеді, үйді таза ұстау және кешке тұру - бұл шындық! Көптеген адамдар бұл жүйе өзін табуға көмектесті дейді, өйткені ол міндетті түрде өз бетімен жұмыс істеуге уақыт бөледі. Жазылушылардың саны мен сайттың танымалдылығы өздігінен көрінеді. Өзіңізге бірдеңе табу, жүйені өзіңіздің өмір салтыңызға бейімдеу және реттеу кез-келген әйелдің, тіпті ең қауырт әйелдің қолында. Алайда, жолдың басында мақсатқа кішкене қадамдармен бару керек екенін ұмытпаңыз, сонда бәрі ойдағыдай болады.