Неліктен екі жастықта ұйықтай алмайсыз: белгілер мен фактілер

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 13:02

Неліктен сіз екі жастықта ұйықтай алмайсыз: шындық және мифтер

Ұйқы адамдарға әрдайым мистикалық және қасиетті нәрсе ретінде ұсынылған, сондықтан бұл процесті көптеген белгілер мен ырымдар сақтаған емес. Олардың кейбіреулері төсек-орынға да қатысты болды - мысалы, жастықтар. Екі ұйықтауға тұрарлық емес деп естіген шығарсыз. Бірақ сол себепті және ол нені қауіп төндіреді - біз оны анықтауымыз керек.

Екі жастық туралы ырым

Екі жастыққа қатысты ырымдар туралы ойлағанда, «екі орындыққа отыруға болмайды» деген сөз ойға бірден оралады. Алайда, бұл ырымның жалған сөздерге және бұл сөз тіркесіне еш қатысы жоқ.

Ең көп тараған себеп - бұл сіздің тәуелсіздікке деген ұмтылысыңыз туралы айтатын Әлемге белгілі бір ауызша емес хабарлама. Мұның несі жаман? Шамасы, Әлем (немесе осы ырымды ойлап тапқан адамдар) тәуелсіздік махаббат қатынастарымен үйлеспейді деп санайды. Сондықтан екі жастықтың үстінде ұйықтау оларға кіргісі келмейтін мәлімдеме ретінде қарастырылады. Сондықтан, жан серігін тапқысы келетін жалғыз ырымшыл адамдар екінші жастықтан бас тартады.

Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызбен бірге өмір сүре бастасаңыз, сіз екі жастыққа ораласыз деп ойлаған болсаңыз - жоқ, ырымдар басқа пікірде. Бұл жолы екі жастықта ұйықтау онсыз да бар адамды өміріңізден шығарып тастайды. Мұның бәрі тәуелсіздік туралы бір ауызша емес хабарламамен байланысты болса керек. Бірақ кейбіреулері екі жастықта ұйықтайтын жұбай ерте ме, кеш пе солға кетеді және бұл некені бұзады деп сендіреді.

Үш немесе одан да көп жастықпен ұйықтағанды ұнататындар туралы ырымшыл адамдар не айтады деп ойлаймын.

Екі жастықтан бас тартуым керек пе?

Егер біз жағдайды өте ұтымды деп санасақ, онда ұйықтайтын адамның жайлылығы мен денсаулығы маңызды болады. Егер біріншісімен бәрі азды-көпті түсінікті болса (сіз екі жастықпен ұйықтасаңыз, бұл сізге соншалықты ыңғайлы дегенді білдіреді), ал екіншісімен аздап түсінген жөн.

Егер сіз бүйіріңізде ұйықтасаңыз, онда сізге екінші жастықша өте жақсы ұсынылады - бірақ бастың астында емес, тізе арасында. Бұл сіздің жамбасыңызды айналдырмай, омыртқаңызды салмастан салмақты қалыпты сақтауға көмектеседі.

Егер сіз арқаңызда ұйықтауға дағдыланған болсаңыз, онда сіздің басыңыздың астындағы екінші жастықшаның қалыңдығы жеткіліксіз болған жағдайда ғана қажет болады. Кереуетте жатқан кезде басыңызды қисайтпаңыз. Арқаңызда жатып, сіз мінсіз қалыпты сақтауыңыз керек. Мұнда жастықтың дұрыс қалыңдығы маңызды. Егер сіздің иекіңіз сүйек сүйектеріне тиюге бейім болса, онда екінші жастықтың қажеті жоқ - оны бастың астынан алыңыз.

Екі жастықпен асқазанда ұйықтау өте нашар. Асқазанда ұйықтау, әдетте, ең пайдалы нәрсе емес, ал екінші жастықтың болуы бұл проблемаларды одан сайын күшейтеді. Егер жастық сіздің басыңыздың астында болса, сіздің арқа омыртқалар арасындағы шамадан тыс қысымнан зардап шегеді. Роликті ішіңіздің астына қою арқылы сіз ішкі органдарыңызға қысымды арттырасыз. Егер жастық жақын жерде тұрса және сіз оған қолыңызды лақтырсаңыз, ұйқы кезінде аяқ-қолыңыз ұйып кетеді.

Жастықтардың санын таңдау көбінесе ұйықтайтын жағдайға байланысты.

Екі жастық туралы ырымның рационалды негізі жоқ, сондықтан оған негізделген төсек жиһаздарын таңдауға болмайды. Өзіңіздің жайлылығыңыз бен сау ұйқыңызға назар аударыңыз.