Пандемия бізге нені түсінеді - 5 сабақ

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 13:02

Пандемиядан алынатын 5 пайдалы сабақ

Карантин көптеген адамдарға өмірдің қалыпты ырғағында бізде уақыт жетіспейтін нәрселер туралы ойлауға мәжбүр етті. Карантиннен не пайдалы болуы мүмкін екендігі туралы сөйлесейік.

Қауіпсіздік жастығы қажет

Ақша ешқашан көп болмайды, бірақ іс жүзінде бұл ақшаның өзінде емес, оған қалай қарайтынымызда. Бұл хакерлік сөз тіркесі сияқты көрінеді, бірақ оның терең мағынасын бәрі бірдей түсіне бермейді. Тұйық шеңберден шығу үшін сіз өзіңіздің санаңыздың шекараларын кеңейтуіңіз керек. Сөздік сөздермен есінуге асықпаңыз, бұл көңілді болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің өміріңізде не болып жатқанын, оның ішінде қаржыны өзгерте аласыз. Енді әрқайсымыз Интернетте көп уақыт өткіземіз және барлық қызықты ақпаратты ақысыз табуға мүмкіндігіміз бар.

Әмияныңызды қалай тазартуға болатынын түсіндіретін танымал блогерлерге жазылыңыз. Олар көптеген пайдалы және пайдалы ақпараттарды, қаржылық әл-ауқатқа жету үшін қандай әдебиеттерді оқуға болатындығы туралы көптеген кеңестер береді. Осының бәрін біртіндеп жинай отырып, сіздің миыңыз таныс нәрселерге деген көзқарасыңызды өзгертеді және қауіпсіздік жастығына айына екі мың қою әдісін табады. Сіз 500 рубльді кейінге қалдыра аласыз, ең бастысы - оны жүйелі түрде жасау.

Не екенін бағалау өте маңызды

Біреуге арналған карантиндік уақыт оқшауланудың арқасында ауыр сынақ болды. Барлығын жақын адамдарымен бірге өткізу қажеттілігі қуана бермейді. Балалардың жылауынан тітіркену, әйелі сөрені бекіту туралы өтініші тітіркендіргіш болуы мүмкін. Бірақ ересек, жауапты тұлға болғысы келмейтіндер ғана. Егер сіз бәрі сіздің өміріңізден жоғалып кетті деп елестетсеңіз, саңырау тыныштық болды, сізден ешкімге ештеңе керек емес, иә, іс жүзінде сіз ешкімге керек емессіз!

Сіз біраз уақыт қуанған шығарсыз, бірақ ұзаққа созылмайсыз. Адам - әлеуметтік тіршілік иесі, сіз жалғыз боласыз. Мұның бәрін бастан-аяқ ойнап, отбасыңызға бүгін не істеу керектігі туралы қызықты оймен оралыңыз. Айтпақшы, егер сіз басқасының ұсынғанын орындағыңыз келмесе, өзіңіз белсенділікпен айналысыңыз.

Сіз басқаларды құрметтеуіңіз керек

Суықтың айқын белгілері бар адам, кем дегенде, үйде отыруы керек, вирустық инфекцияның айқын белгілері бар, дәрігерді шақыру керек. Үйден шыққан сау адам немесе тамағы ауырған адам маска киіп, жақсырақ қолғап киюі керек.

Ешқайсымыз ойлау күшімен біз қандай ауруға шалдыққанымызды анықтай алмаймыз, тек жедел респираторлы ауру немесе вирустың қайсысы өліп, біз байланысқан адамдарға жұқтыруы мүмкін. Келісіңіз, карантин кезінде жөтелетін және түшкіретін адам бір лифтпен жүрген жағдайға ешкім бей-жай қарамайды.

Сонымен қатар, сіз осы жолдасқа бір-екі салмақты сөз айтып, стендтен тезірек секіргіңіз келеді. Бір-біріңізді сыйламасаңыз, алысқа бара алмайсыз. Бумеранг принципі аптасына жеті күн жұмыс істейді.

Ақсақалдарға қамқорлық жасау керек

Аға ұрпақтың ауруға шалдығу қаупі жоғары. Көптеген жылдар бойы иммунитет әлсірейді, созылмалы аурулар бұған айтарлықтай ықпал етеді. Қазір тамақ жеткізу мәселесі мен сізге қажет нәрсенің бәрін қабылдап, жақындарыңызға қамқорлық жасайтын уақыт келді. Үйден шықпай-ақ, өмірлерін қанағаттандыратын іс-әрекеттерді табуға көмектесіңіз.

Қолды жиі жуу керек

Өмірді сақтап қалуға болатын қарапайым кеңес. Үйге оралған сайын қолды жуу керек. Бактерицидті спрейлерге деген көзқарас екі мағыналы болуы мүмкін, себебі патогендік микроорганизмдермен бірге қалыптылар өледі, ал бұл өз кезегінде иммунитеттің төмендеуіне әкеледі.

Елдегі жағдай инфекцияның тасымалдаушысы бола алатын тағы не туралы ойлауға мәжбүр етеді. Біздің қолымызға жиі алып, үйден шығаратын заттарға назар аударған жөн. Ең айқын: телефондар, планшеттер, кез-келген гаджеттер. Оларды бактерицидтік майлықтармен өңдеген жөн.