Тауық еті мен қытай қырыққабат салаты: фотосуреттер мен бейнелермен қарапайым қадамдық рецепт

2025 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:44

Тауық еті мен қытай қырыққабаты қосылған жарқын салат: біз дәмді әрі пайдалы тағам дайындаймыз

Нәзік тауық еті - бұл сіздің талғамыңыз бойынша шексіз тәжірибе жасай алатын өнім. Оны әртүрлі хош иісті және дәмді қоспалармен үйлестіре отырып, сіз күн сайын мүлдем жаңа тағам дайындай аласыз. Бір мысал ретінде сіздердің назарларыңызға тауық еті мен қытай қырыққабаты қосылған дәмді салаттың рецептін ұсынамын.

Тауық еті мен қытай қырыққабат салатына арналған қадамдық рецепт

Менің күйеуім кешкі асты балықтың немесе етдің кішкене бөлігі қосылған көкөніс салаты түрінде көреді. Егер мен бұрын әрқашан ыдыс-аяқты бөлек-бөлек пісіретін болсам, жақында уақытты және күш-жігерді үнемдеу үшін мен көп компонентті дайындауға көштім, бірақ сонымен бірге, салаттары оңай дайындалатын және денесі қабылдауы оңай, біздің тағамдарды біріктіретін сүйікті өнімдер. Тауық еті мен қытай қырыққабаты қосылған салат осындай тағамдардың бірі.

Құрамы:

• 400 г тауық еті;
• 200 г қытай қырыққабаты;
• 1 қияр;
• 2 тәтті бұрыш;
• 4 қызанақ;
• 2 жұмыртқа;
• 200 г табиғи йогурт;
• 2 ас қасық. л. зәйтүн майы;
• дәміне қарай тұз бен қара бұрыш.

Дайындық:

1. Тауық етін (филе) үлкен кесектерге кесіңіз.

2. Ет бөліктерін екі жағынан да аздап шайқаңыз.

   

   Тауық филесінің бөліктерін балғамен аздап ұрып тастау керек

3. Етті тұз бен бұрышпен дәмдеңіз, қуырғыш табада 1 ас қасықтан қуырыңыз. л. зәйтүн майы жұмсақ болғанға дейін, салқын.

   

   Пісіру процесінде тұз бен бұрыш мөлшерін реттеңіз

4. Қытай қырыққабатының жапырақтарын қолыңызбен бөліктерге бөліп, үлкен табаққа салыңыз.

   

   Салатты дайындау үшін үлкен табақ немесе тағам қолданылады

5. Жаңа қияр мен қабығынан тазартылған болгар бұрыштарын белдеулеріне кесіңіз.

   

   Бұрышты салатқа кесер алдында сабақ пен тұқымнан тазарту керек.

6. Көкөністерді қытай қырыққабатының үстіне, аздап тұз бен бұрыштың үстіне қойыңыз.

   

   Егер сіз салатқа әр түрлі түсті бұрыш қоссаңыз, тағам жарқын болып шығады.

7. Тауық етін жолақтарға кесіңіз, көкөністермен бірге табаққа салыңыз.

   

   Қуырылған тауық еті салқындатылып, жолақтармен кесілуі керек

8. Йогурт пен қалған зәйтүн майын қосып, тұз бен қара бұрыш қосып, дәмдеуіштердің мөлшерін қалауыңыз бойынша реттеңіз.

   

   Салатқа арналған тағамға қарапайым йогурт немесе майсыз қаймақ қолдануға болады.

9. Тұздықты ыдысқа салаттың барлық ингредиенттеріне құйыңыз.

10. Қызанақты кесектерге кесіңіз, қайнатылған жұмыртқаларды төрттен тураңыз. Екі ингредиентті салаттың бүкіл бетіне таратыңыз.

    

    Жаңа піскен қызанақ пен қайнатылған жұмыртқаның бөліктері салат тақтасына соңғы рет қойылады

11. Қаласаңыз, қайтадан тұз бен бұрыш қосыңыз. Дайын!

    

    Қызмет көрсетер алдында тағамды хош иісті жаңа ұнтақталған ірі бұрышпен дәмдеу ұсынылады

Төменде мен қытай қырыққабат салатының және тауық филесінің балама нұсқасын ұсынамын.

Бейне: Пекин қырыққабаты мен тауық салаты

Тауық еті мен қытай қырыққабаты қосылған салат керемет жарқын ғана емес, сонымен қатар дәмді, хош иісті және өте пайдалы тағам, оны жақын адамдарына түскі асқа немесе тәуелсіз кешкі ас ретінде ұсынуға болады. Ас болсын!