Ересектерге арналған сурет салудың артықшылықтары

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 13:02

Қылқалам мен бояуды алудың 7 маңызды себебі, әсіресе егер сіз 40-та болсаңыз

«Мәскеу көз жасына сенбейді» фильмінің кейіпкері айтқандай: «40-та өмір енді басталады». Бұл жаңа хоббиді үйренуге және өнерге енуге таптырмас уақыт. Мысалы, сурет салу қызықты ғана емес, сонымен қатар жетілген жастағы адамдар үшін өте пайдалы.

Суреттер проблемалардан және негативтерден алшақтатады

Әлемдік экономикалық дағдарыс, климаттың өзгеруі, жаман жолдар, ашуланған бастық, ас үйдегі кранның ағуы, ұлынан математика - кез-келген масштабтағы мәселелер қарындашты немесе қылқаламды қағаздың үстіне жылжытқанда артта қалады.

Сурет салу кезінде сіздің миыңыз күнделікті тәжірибелерден үзіліс жасайды, өйткені барлық ойлар сызба сюжетіне, сызықтардың тегістігіне және түс схемасын таңдауға бағытталған.

Шоғырлануды жоғарылатады

Адам сурет салғанда, ол процеске толығымен енеді. Ол толығымен шығармашылыққа назар аударады және бөгде ынталандырулармен алаңдамайды.

Уақыт өте келе бұл шоғырлану дағдысы өмірдің басқа салаларына ауысады (жұмыс және тұрмыстық мәселелер). Сіз алаңдамауды үйренесіз, соның арқасында бизнеспен тезірек әрі тиімді күресесіз.

Медитацияны ауыстырады

Арт-терапия - бұл тек сән үрдісі емес. Психологтар бейнелеу өнері - бұл медитацияның бір түрі деп санайды. Суретке түсіп, адам сыртқы әлемнен абстракциялайды және жақсы демала алады.

Айтпақшы, мұндай сәттерде қажетті және дұрыс ойлар жиі кездеседі, сонымен қатар олардың проблемалық жағдайларынан шығу жолдары.

Шығармашылық тұрғыдан ойлауға үйретеді

Сурет салу дегеніміз - бейнені өмірден кенепке немесе қағазға ауыстыру ғана емес. Бұл техникамен, пішінмен, реңктермен тәжірибе жасауға арналған үлкен алаң. Бұл сізге жұмыста, күнделікті өмірде, тіпті жеке өміріңізде пайдалы болатын шығармашылық ойлауды дамытуға ықпал етеді.

Сурет сізге күрделі есептерді әр қырынан қарастыруға және кез-келген қиындықтағы жағдайлардың стандартты емес жолдарын табуға үйретеді.

Кез-келген уақытта стрессті жеңілдетуге көмектеседі

Күндіз де, түнде де кез-келген уақытта адамды стресс басып озуы мүмкін - жағымсыз естеліктер, бастықтан сөгіс, күйеуімен жанжал, көлшіктен өтіп бара жатқан көлік, сатушы әйел тентек болды және т.б.

Мазасыздықты сейілтеді

Дүрбелең мен қорқыныш шабуылынан зардап шегетін адамдар қарындаштар мен бояулармен достасуға міндетті. Келесі шабуыл кезінде сізге сурет салуды бастау керек. Психологтар мазасыздықты жою үшін 30 минут жеткілікті дейді.

Моториканы дамытады

Адам сурет салғанда қол буындарының қозғалғыштығын, сонымен қатар ойлау икемділігін дамытады. Тұрақты жаттығулар жастардың ұзаруына ықпал етеді және жасына байланысты психикалық бұзылулар қаупін азайтады.